取り調べのあとは減量裁判です
金曜日は計測の日です。 先週は88.0kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部 ...
あまりに痩せないから、ついに捕まっちゃったようです
金曜日は計測の日です。 先週は85.9kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部 ...
MECダイエットが流行ってるそうですが、間違ってる人も多そうです
MECダイエットを知ってますか？ 減量部物語 わたしは「減量部物語」という取り組みをしてい ...
今年最初の減量部物語。計測を継続するのが価値ある行動です。
金曜日は計測の日です。 前回は87.0kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部 ...
サーバーがダウンしても体重がダウンしません
金曜日は計測の日です。 先週は86.1kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部 ...
年の瀬ですが計量です。今週こそ！
金曜日は計測の日です。 先週は86.0kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部 ...
200mのスペシャリストの腹筋が見るだけで苦しいと分かる件
すごい腹筋の鍛え方ですよ！ プレート腹筋 陸上男子短距離の斎藤仁志選手です。斎藤選手は、1 ...
忘年会シーズン真っ盛り！減量の敵です。
金曜日は計測の日です。 先週は85.8kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部 ...
今年の金曜の計測も残すところあと少し
金曜日は計測の日です。 先週は85.2kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部 ...
ついに始まりました！忘年会シーズンです。罠だらけです。
金曜日は計測の日です。 先週は84.2kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部 ...
階段を1段飛ばしで昇っても疲れるだけでそんなに痩せない
階段を1段飛ばしで昇ったら負荷がかかって痩せると思ってませんか？ 階段昇り 移動中、今より ...
修学旅行のダメージが抜けません。
金曜日は計測の日です。 先週は85.0kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部 ...