今年最初の減量部物語。計測を継続するのが価値ある行動です。
金曜日は計測の日です。 前回は87.0kgでした。今週はどうでしょうか。 これまでの減量部物語の体重の推移はこちらへ https://hiro365.tarohiro.com/genryo/ 今年最初の計測 今日が今年 […]
七草粥！ストイックな生活でも胃腸は弱ります。
1月7日は七草粥を食べる日です。 七草粥 七草粥は、年末年始の暴飲暴食により、弱り切った胃腸を労るために、胃腸に優しいお粥を食べるという年中行事です。 七草粥を食べることは「行事」というよりも、もはや「義務」に近いですね […]