日: 2015年1月21日

私は、人よりたくさん歯磨きをしているわけではありませんが、普通に朝起きたときと夜寝る前には磨きます。それと柔道の練習の前や仕事中のふと時間ができたときなど、気をつけて磨くようにしています。 歯磨きはきちんとしているけど […]