月: 2018年7月

カロリー計算？めんどくせえよ！ ダイエット本とか、ダイエット系のサイトとか見ると、必ずカロリー計算のことが書いてあるじゃないですか。基礎代謝がどうだとか、一日の摂取カロリーがどうだとか、成人男性だったらどのくらい食べるだ […]