金曜日は計測の日|今週は堕落した生活を送りました
今日は金曜日。毎週金曜日は減量部の計測の日です。 先週の計測結果は85.1kg。ここからど ...
夏休みは減量に最適です・・・か?|減量部物語
金曜日は計測の日です。先週は85.9kg。今週はここから減っているでしょうか。 これまでの ...
万歩計は最近、歩数計っていうんですか?いや、文字通り万歩計ですよ|減量部物語
金曜日は減量部の計測の日です。 前回は87.0kgでした。今週はどうでしょうか。 これまで ...
金曜日は計測の日|減量部物語
金曜日です。最近、金曜日が来るとブルーです。ブルーフライデーです。 先週は86.8kgでし ...
金曜日の計測のたびにトラブル発生|減量部物語
金曜日は減量部の計測の日です。毎週金曜日に計測した体重をブログで世界中に発信し、恥を晒して ...
糖質を控えていてもパンを食べたい!|ブランパンを焼いてみた
糖質制限中でも食べられるパン 私は現在、糖質を控えるだけで人は痩せることができるか、を検証 ...
金曜日です。計量です。今週こそは!|減量部物語
今週も金曜日になりました。 先週の計量結果は88.0kg。金曜日のたびに飲み会が続き、なか ...
金曜日のたびに飲み会があるのは減量部に対する嫌がらせです|減量部物語
前回は87.6kgでした。今週こそ減らそうと、この一週間涙ぐましい努力を重ねてきました。 ...
金曜日は計測の日!それが飲み会の日でも正直に報告します|減量部物語
金曜日は減量部物語の計測の日です。 前回は87.6kgでした。今回はどうでしょうか。 これ ...
玄米スナックの作り方|香ばしくて歯応え抜群!よく噛んで満腹感も得られます
減量のお供に玄米スナック 減量のお供に玄米スナックはいかがですか。 簡単に作れて、結構美味 ...
金曜日です。5回めの計測です|減量部物語
またまた金曜日がやって来ました。減量部物語、計測の日です。 前回の計測結果は89.0kg。 ...
脂肪が体に蓄積するメカニズムを考えてみました|減量部物語
人はこうやって脂肪という名の鎧を身にまといます。 体脂肪 一口に「太った」「痩せた」と言い ...
